長野県安曇野市穂高・穂高温泉郷・プライベート岩盤浴が体験できる天然温泉とグルメの館。安曇野 リゾートイン グリーンベル 無料送迎マイクロバスあります。

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安曇野グリーンベル 自慢のプライベート岩盤浴で、ココロもカラダもリフレッシュ。(ドーム型岩盤浴のご案内)

リゾート イン グリーンベルから 岩盤浴入浴のご提案。

岩盤浴入浴で冷えを解消!自然治癒力を高め、健康的な体温を維持します。
当館の岩盤浴は2台のドーム型岩盤浴です。

ご夫婦やお友達同士で使っていただくと、プライベートな空間になると思います。

 

グリーンベル 岩盤浴のご案内
岩盤浴のご案内

●営業時間      15:00〜20:00
             (最終入館時間19:30)

●営業日         営業日カレンダー

●天然温泉+岩盤浴  1,200円(ウェア込)

●天然温泉入浴のみ     500円

●ご宿泊者岩盤浴   1,000円(ウェア込)

岩盤浴で期待できる効果

○美容効果(保湿作用のある汗による美肌効果・ダイエット効果)

○精神安定効果(マイナスイオンによる自立神経の安定とリラックス効果)

○その他、冷え性・肩こり・腰痛・神経痛などの緩和及び免疫力・自然治癒力を向上させる効果

プライベート岩盤浴のご利用法

ウェアは汗を吸いやすいスウェットの長袖上下が最適です。日帰りご利用の場合
ご持参頂きますと 300円引きとなります。

岩盤浴の時間の流れ(例:15:00にご予約の場合)

@14:30頃お越しいただき、受付を済ませシャワーか冬場は軽めの入浴をし体を温めます

A脱衣室でウエアーに着替え、15:00に岩盤浴室に入ります

Bまず、水を1杯飲んでいただきます

Cドームに入り、まずうつ伏せでお腹を温めます(約10分)、次に寝返りを打って仰向けになります(約10分)

D休憩を5分とっていただきます

ECを繰り返します

F終了後は、シャワーや温泉をご利用いただけますが、岩盤浴の汗には保湿効果があり、タオルで拭くだけでもかまいません

早分かり岩盤浴

岩盤浴とは?

松本市内にも、いくつかの施設がありますが、通常の岩盤浴は、浴室に入り石の敷いてある場所に横になり、体を温めるという ものです。グリーンベルのものはちょっと違い、首から下をドームの中に入れて横になり、効率よく発汗させる仕組みになっています。ドームの中に石が敷いて あり、その脇には温めた温水が張ってあります。個人差はありますが、初めての方でも3回目くらいで、新陳代謝の良い体へと変化が見られると思います。 汗をかきにくい方でもビックリするほど汗が出始めるのと、血流が良くなることで、発汗と便通により、体内の毒を出すデトックス効果が期待できます。

サウナとは違うの?

体にかかる負担が岩盤浴の方が少ないのです。特に当館のドーム型岩盤浴は、頭部は外に出ているので、サウナは苦手という方にも安心してご利用いただけます。が、運動不足の方が急に長時間かかると、体力をかなり消耗しますので、翌日に疲労感が残ってしまうことがあります。最初 から無理をせず、充分な水分補給と休憩を挟んでいただければ安心です。

衛生面は大丈夫?

最近も、週刊誌等で岩盤浴の衛生面での不安が記事になっていましたが、グリーンベルの施設は衛生的です。お一人ごとに専用 の洗浄剤で清掃し、次のお客様をお迎えしております。しっかりと清掃する時間を確保するため、電話での完全予約制というシステムもご理解いただきたいと思います。

予約をしたいのですが?

ご利用は、完全予約制になっております。当日空きがあれば直前予約もOKです。
詳細は電話TEL.0263-83-6300にてお願いいたします。